Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: straathandbal 4x4
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
,
werpen
Straathandbal 4x4
Straathandbal met klein doelgebied(ca 4m, afzetten met hoedjes) en op half veld.
Geen regels, behalve maximaal 3 passen met bal.
Gebruiken om de spelers zo veel mogelijk te laten passen.
Gebruik bij voorkeur een goalcha/street-handbal.
Die stuitert niet en is heel makkelijk te vangen.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
1
Hoedjes
10
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd