Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: stuitschot tegenhouden
Geschikt voor de volgende technieken:
verdediging
Stuitschot tegenhouden
Zowel voor keepers als spelers nuttig.
2 paaltjes op circa 6 meter
Links en rechts van ieder paaltje 1 speler
5e speler staat in het midden
De spelers bij de paaltjes spelen over met stuit, de middenspeler probeert de bal te stoppen of aan te raken
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
2
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd