Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: tactiek
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
,
werpen
Tactiek
1 Verdediger op de 9 meter tussen 2 pionnen
1 Pion dicht bij de middellijn
1 Aangooier
De rest van de kinderen in de hoek in een rij
De speler rent richting pion aan de middellijn en krijgt de bal aangegooid van de aangooier
Dribbelt met de bal naar de verdediger
Passeert, rond af met een schot en gaat verdedigen
De verdediger pakt de bal en sluit achteraan in de rij
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
6
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd