Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: teambal
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
,
werpen
Teambal
2 groepjes liefst van dezelfde grote en niveau.
Bal overspelen naar iemand van je eigen groepje.
Wanneer je 10x hebt overgespeeld als groepje heb je gewonnen.
Kun je meerdere keren doen en punten verdienen.
Of een opdracht bij verliezen.
Je kunt variatie aanbrengen met regels als niet terugspelen naar diegene waar de bal vandaan komt.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
100
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
C jeugd