Handbaloefening: tempo overspelen met verdediging

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , balcontrole , werpen , kracht , conditie

Tempo overspelen met verdediging

  • Poppen of verdedigers op de cirkel
  • Bal in up tempo overspelen en vrij lopen na het afspelen
  • Hierin kan je kiezen op tussen 2 verdedigers door te breken en te schieten of vóór de verdedigers een hoge sprongschot te maken
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd