Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: uitgebreide schietoefening
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Uitgebreide Schietoefening
Pass B1 - B2 - B3 - B2 - B1 - B4B4 schiet op doel
Variaties:
B1 kiest: gooi of pass naar B4
Pass naar R2
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren