Handbaloefening: uitstappen en contact maken

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

4 verdedigers tegenover 3 aanvallers.

De oefening is gericht op de verdedigers.
Het gaat erom dat ze uitstappen voor de aanvaller de bal ontvangt.
De aanvallers starten in en spelen de bal op tempo rond.
Zodra de aanvaller de bal daadwerkelijk heeft, stopt de verdediger zo snel mogelijk af.
Zodra de aanvaller tot stilstand is gekomen, laat de verdediger deze gelijk los.
De verdediger houdt wel de handen hoog om direct de bal te kunnen onderscheppen.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

D jeugd