Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: vallen/duiken: bal wegduwen
Geschikt voor de volgende technieken:
Vallen/duiken: bal wegduwen
Botsende bal richting keeper
Keeper tikt bal naar buitenkant en komt snel weg
Buitenste speler probeert af te werken
Zelfde oefening aan andere kant
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: