Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: vang techniek
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
,
werpen
Vang techniek
Trainer/speler staat op een matje/in hoepel met bal.
Speler komt ingelopen, trainer/speler gooit bal in Tjoek
Inlopende speler vangt de bal.
Variatie:
Na vangen, 3 passen en afronden op doel
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
1
Pionnen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd