Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: verdedig t hoedje
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
Verdedig t hoedje
1 speler verdedigt met de armen achter de rug een hoedje.
De andere speler probeert met de bal het hoedje te raken.
Speciale aandacht voor het voetenwerk!
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
6
Hoedjes
6
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
F jeugd