Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: verdedigen als groep
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Verdedigen als groep
5 spelers staan op de 6 meter en houden elkaars handen vast.
1 aanvaller probeert er al dribbelend langs te komen, en af te ronden.
Simpele oefening om 't meebewegen te oefenen
2 stations - steeds aanvaller wisselen.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Bal
2
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
F jeugd