Handbaloefening: verschillende individuele oefeningen.

Geschikt voor de volgende technieken: kracht , conditie , 1-5-meter

Verschillende individuele oefeningen.

Zoals:

  • Met een tjoek gooien en vangen en steeds verder weg staan.
  • Gooien op de paal van het doel.
  • Laddertje
  • Hindernissen
  • Schuiven en uitstappen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren