Handbaloefening: voetenwerk estafette

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Voetenwerk estafette

Opstellen 2 maal hoedjes in een tot ruit gedraaid vierkant, circa 4 meter breed. Spelers staan in 2 groepen in een rij achter een lijn.
  • Ze gaan rennen naar het gedraaide vierkant. 
  • Tikken eerst het achterste hoedje aan. 
  • Lopen achteruit ! 
  • Tikken het voorste hoedje aan. 
  • Daarna rechts en links en terug. 
Zo gauw de speler de lijn is gepasseerd, mag de volgende.

Eigenschappen van de oefening

4
16
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
C jeugd