Handbaloefening: voorbereiding schijnbeweging en sprongschot

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , balcontrole

Voorbereiding schijnbeweging en sprongschot

  • Minigoal met pion in het midden of in de hoeken
  • Iedere speler een bal
  • Platte markers op de grond: 0-pass - links - rechts - links
  • Speler staat iets voor de markers
  • Gooit bal naar trainer
  • Speler springt 0-pass en vang bal -eventueel tegelijk
  • Dan looppatroon uitvoeren en schieten op doel
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
12
Benodigde materialen:
5
3
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd