Handbaloefening: warm gooien met wissel

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , balcontrole , werpen , 1-5-meter

Warm gooien met wissel

  • Speelsters op twee opbouw posities. 
  • Bal bij rechter opbouw spelers
  • Rechter opbouw stuit richting cirkel (linker opbouw)
  • Linker opbouw start in achter rechter opbouw langs
  • Linker opbouw ontvangt de bal van rechteropbouw en rond af op doel. 
  • Bal halen en aansluiten in andere rij

Herhalen met bal bij linker opbouw spelers

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren