Handbaloefening: warming up

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , 1-5-meter

Warming up

  • warm lopen met bal op een helft
  • bal moet getipt worden / iedereen doet een oefening voor 
  • bijv. rechte arm draaien en met links tippen / linke arm draaien en met rechts tippen / zelfde bijvoorbeeld met hakke bil......
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren