Handbaloefening: warming up kleur

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warming up kleur

  • Je zet 2 spelers achter een pion
  • Op hoog tempo dribbelen
  • Je zet aan beide zijde een pion in een andere kleur. 
  • Je roept de kleur en ze moeten zo snel mogelijk de pion aantikken
  • Daarna kun je een halve draai toevoegen
  • Je kan dit ook met 4 tegelijk doen
  • Variatie: 
    • stel je hebt de kleuren groen en blauw, dan wordt groen blauw en blauw groen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren