Handbaloefening: warming up rond instarten

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , conditie

Warming up rond instarten

De oefening start bij speler 1. 
  • Speler 1 start rond in richting speler 3, ontvang de bal van speler 2 en passt naar speler 3.
  • Speler 2 start rond in richting speler 4, ontvangt de bal van speler 3 en passt naar speler 4.
  • Speler 3 start rond in richting speler 1, ontvangt de bal van speler 4 en passt naar speler 1.
  • Speler 4 start rond in richting speler 2, ontvangt de bal van speler 3 en passt naar speler 2.
  • enzovoort.
Variatie:
  • 2 ballen.
  • Richting veranderen.
  • Achter de rug passen of met een sprongworp of met een stuit.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
2
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren