Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: warming up slalom
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
warming-up
,
warming-up
,
warming-up
,
warming-up
,
warming-up
,
warming-up
,
spellen
Warming up slalom
Spelers lopen in een rij met 1 meter afstand van elkaar.
Degene die als laatste loopt gaat slalommend tussen iedereen door naar voren sprinten tot hij/ zij vooraan loopt.
Daarna gaat de volgende die achteraan loopt.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
Kabouters
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren