Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: warming-up tikspel met softballen
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Warming-up tikspel met softballen
2 tikkers hebben allebei een softbal in hun handen.
Je kunt iemand tikken door de bal op de persoon te gooien (hoofd telt niet).
De tikker mag met de bal lopen.
Wanneer je bent getikt.
Ga je met je benen wijd staan en als iemand anders door jou benen schuift ben je weer vrij.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
2
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd