Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: wedstrijd onderling
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
,
balcontrole
,
werpen
,
conditie
Wedstrijd onderling
verdeel over 2 teams
1 team draagt hesjes
onderling wedstrijd spelen om afspraken in verdediging en aanval te automatiseren
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
3
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren