Handbaloefening: werptechniek

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole , kracht

Werptechniek

Rennen met achterwaartse worp:
  • 2 spelers lopen iets achter elkaar
  • Voorste speler gooit de bal door de onderarm te roteren, bovenarm blijft in positie
  • Achterste speler gooit op dezelfde manier weer naar voren
  • Wedstrijdje welk duo het meest achter elkaar vangt
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd