Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: wie is het snelst
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Wie is het snelst
Twee spelers zitten naast elkaar op 6 meterlijn met het gezicht naar de andere kant van het veld.
Trainer gooit vanachter een bal voor de spelers uit.
Op het moment dat ze de bal zien staan ze op en dan maar kijken wie als eerste de bal heeft.
Afronden aan de overkant.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd