Handbaloefening: wissel 2 links

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Wissel 2 links

  • Middenopbouw geeft moment aan en systeem start bij Linkerhoek
  • Rechterhoek gaat diep staan
  • Rechteropbouw neemt meer rechts zijn positie in en zet druk
  • Linkerhoek zet druk
  • Linkeropbouw zet druk en loopt achterwaarts terug
  • Middenopbouw zet druk links met doel om center verdediger mee te nemen en deze vervolgens te sperren/bij zich te houden
  • Cirkelloper zet sper cirkelverdediger
  • Linkeropbouw loopt achter Middenopbouw en ontvangt de bal
Let op: Rechterhoek en Rechteropbouw zetten ook druk naar rechts om verdediger bij zich te houden zodat Linkeropbouw ruimte krijgt
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
16
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren