Handbaloefening: wissel lang rechts

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Wissel lang rechts

  • Linkerhoek zet druk
  • Linker-opbouw zet druk en loopt achterwaarts terug
  • Midden-opbouw zet druk links met doel om center verdediger mee te nemen
  • Linker-opbouw loopt achter Midden-opbouw en ontvangt de bal
  • Cirkel zet sper links verdediger
  • Rechter-opbnouw loopt achter de Linker-opbouw langs en ontvangt de bal
  • Linker-opbouw loopt door en zet sper bij Rechter-opbouw verdediger
  • Rechter-opbouw rond af of speelt de cirkel aan
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren