Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: wissel met blokken / afspraak keeper
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
,
1-5-meter
Wissel met blokken / afspraak keeper
LO/MO/RO bezetten
MO heeft de ballen
2 wissel aangaan vanuit MO met LO/RO
2 wissel rechts en links / uitkomend op de halfposities niet op de midden
2 spelers blokken RO/LO in de verdediging
Goede afspraken maken met de keepers
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd