Handbaloefening: zig zag schijnbeweging

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Zig zag schijnbeweging

  • 1 verdediger op de opbouw positie
  • 1 aanvaller op de opbouw positie 
  • 1 midden opbouwer
  • Opbouwer gooit bal naar de midden opbouwer, midden opbouwer zet druk naar het midden en speelt de bal naar de op snelheid inkomende opbouwspeler
  • De opbouwspeler houdt 1 tot 1,5 meter afstand van de verdediger
  • Stapt met links, lichaam beweegt mee, dan naar rechts langs de verdediger afzetten met links en afronden.
- Dit moet op snelheid.- Andere schijnbewegingen mogen ook als het maar snel en overtuigend is.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren