Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: zombie balspel
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
,
algemeen
,
balcontrole
Zombie balspel
Spelers moeten elkaar af gooien, maar mogen niet lopen met de bal.
Ben je af, dan loop je als een zombie naar de bank en gaat er op staan.
Wordt er een bal gevangen, en roept iemand 'zombie bal'! dan is iedereen weer vrij.
Je mag ook vanaf de bank degene die jou raakte proberen af te gooien. Ook dan mag je weer het veld in.
Kan ook met 2 teams.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
3
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd