Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 1-2tje met pas en afronding
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
1-5-meter
1-2tje met pas en afronding
speler 1 speelt bal op speler 2.
speler a loopt door en ontvangt bal terug, speler 1 speelt nu bal op speler 3 en ontvangt opnieuw de bal terug en schiet de bal op goal.
variatie:
in plaats van schot op doel,
geeft speler 1 een pas voor de goal op speler 4
en die scoort.speler 1 neemt plaats in van speler 4.
speler 2 en 3 blijven staan.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Bal
1
Doelen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd