Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 1 tegen 1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
dribbelen
,
slaan
,
passeren
,
conditie
1 tegen 1
De kinderen staan in 2 rijen.
De trainer staat net achter de 2 rijen en rolt een bal naar voren.
Voorste 2 spelers proberen de bal te veroveren.
De balbezitter
drijft de bal richting het doel.
De ander probeert de bal weer te veroveren.
Vanaf een aangegeven punt mag de bal niet meer afgepakt worden en maakt de balbezitter een schot op doel.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Bal
1
Lintjes
1
Geschikt voor volgende niveau's:
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd