Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 1 tegen 1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
1 tegen 1
1 tegen 1: afronden op goal voor aanval en hoe te verdedigen voor verdediging
Verdediging: Verdedigen naar Buiten
Aanval: Duidelijk schijnbeweging en versnelling
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
100
Benodigde materialen:
Hesjes
2
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd