Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 1 tegen 1 mini
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
passeren
1 tegen 1 mini
Zet zo vaak als er spelers zijn uit:
Iedere speler heeft zijn eigen pion.
Ze spelen 1-1 met de persoon tegenover zich.
De bal ligt in het midden.
Op het fluitsignaal gaan ze proberen de ander zijn pion aan te tikken.
Na een bepaalde tijd affluiten.
Speler die heeft gewonnen, schuift een veldje naar rechts op de verliezer 1 naar links.
Bij gelijkspel; steen papier schaar.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren