Hockeyoefening: 1 tegen 1 op goal

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen , verdedigen

1 tegen 1 op goal

  • A Begint met de bal en geeft een gerichte bal naar B 
  • A loopt naar het vak en gaat verdedigen
  • B neemt de bal aan en versnelt om verdediger A voorbij te spelen 
  • Andere kant het zelfde 
  • Tips voor aanvallers:
    • Behoudt je snelheid 
    • Heb van te voren al bedacht wat je wil gaan doen
  • Tips voor de verdedigers:
    • As moet dicht zijn
    • Gebruik de Jab om je tegenstander naar buiten te duwen
    • Sta in een actieve houding. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
15
Benodigde materialen:
30
1
12
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd