Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 2 vs 1 met as dichtzetten
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
,
opbouwen
2 vs 1 met as dichtzetten
A begint met de bal en push de bal naar B.
B neemt de bal aan en push de bal naar C.
C speelt de bal richting het reboundbord B probeert die bal te onderscheppen.
Vanaf nu begint er een 2 vs 1 A,B tegen C.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Hesjes
4
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren