Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 3 schoten op goal
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
3 schoten op goal
Speler 1 pakt drie ballen
1e bal is een pass op speler 2
2e bal is een pass op speler 3
3e bal is een schot op goal
Speler 2 loopt een banaantje en geeft terug op Speler 1, die schiet een tweede bal op goal
Speler 3 passt speler 4 in en krijgt de bal terug, vervolgens schiet speler 3 op goal.
Doordraaien, rood, wit, blauw, geel
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd