Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 3 tegen 1
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
aanvallen
,
passeren
,
positiespel
,
opbouwen
3 tegen 1
3 personen staan bij de pionnen en proberen de speler in het midden niet de bal aan te laten raken.
Hierbij is het belangrijk dat de schuine pass niet mogelijk is.
Dus moeten de spelers zonder bal, in de hoeken vergeleken met de speler met bal gaan staan.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd