Hockeyoefening: 4 tegen 4 afwisselen

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , aanvallen , verdedigen

4 tegen 4 afwisselen

Opstelling
  • We maken drie teams van 4 speelsters
    • Geel
    • Blauw
    • Groen
Oefening
  • Het veld is van de 23-meter lijn tot de achterlijn. 
  • Het veld is smaller gemaakt (pionnen net buiten de cirkel)
  • Geel start tegen blauw. 
  • Groen staat klaar op de 23-meter lijn.
  • Geel scoort op de keeper. Blauw verdedigt.
  • Als blauw de bal heeft afgepakt spelen ze de bal over de 23-meter lijn, in de stick van het groene team.
  • Geel gaat verdedigen en groen valt aan. 
  • Blauw gaat klaar staan op de 23-meter lijn.
Dit gaat over snel omschakelen. Aanvallen en verdedigen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
13
Benodigde materialen:
10
1
8
20
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren