Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 4 vs 2
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
4 vs 2
Variatie:
Aanvaller speelt verdediger in, en speelt de aanvaller de bal terug.
Daarna mag de aanvaller gaan aanvallen richting goal.
Bij 1 begint de bal en speelt hem in naar de verdediger die hem dan door past naar de buitenstaande aanvaller.
Vanaf daar is het een 2 tegen 1
Zie nummer 2, alleen blijven de spelers staan en wordt het een 4 tegen 2.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd