Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanbieden met vervolg actie richting goal
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
slaan
Aanbieden met vervolg actie richting goal
A pass de bal naar B
B neemt de bal aan en geeft de bal weer terug aan A
A loopt met de bal op
B gaat zich breed aanbieden en krijgt de bal van A
B neemt de bal open aan, lijnt de bal op en rond af op goal
B loopt gelijk door en krijg een bal van C
B probeert de bal in een keer in het goal te krijgen (one touch)
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd