Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aannemen en schieten
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
aanvallen
,
dribbelen
,
slaan
Aannemen en schieten
De speler (blauwe rondje) loopt naar de voren toe (naar de pion)
De speler krijgt een bal aangespeeld door de trainer
Speler draait open en schiet
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
20
Doelen
1
Pionnen
5
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren