Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aannemen in de lopen en afronden op goal
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
Aannemen in de lopen en afronden op goal
A pass de bal naar B
B pass de bal weer terug naar A
B loopt breed en krijgt een harde gerichte pass van A
B neemt de bal open aan, lijnt de bal op en rond af op goal
Daarna loopt hij door richting het goal en krijg een harde bal van C
B zorgt dat de bal van richting veranderd door een tip-in
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
40
Doelen
1
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd