Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanval met kom 4:3
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
Aanval met kom 4:3
A begint met de bal en pass de bal naar B
B neemt de bal open aan en pass de bal door naar C
C neemt de bal aan en loopt op vanaf nu begint de 4:3 en willen de aanvallers gaan scoren op het grote goal
De verdedigers willen de bal onderscheppen en scoren in het kleine goal aan de zijlijn
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
9
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
20
Doelen
1
Hesjes
4
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd