Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanval opbouwen 3:2
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
,
opbouwen
Aanval opbouwen 3:2
A begint met de bal en pass de bal naar B
B pass de bal weer terug naar A
A neemt de bal open aan en speelt de bal naar C
B loopt door en krijg de bal breed van C
Vanaf dan is het een 3 tegen 2 B, C, D tegen de 2 verdedigers
als de verdedigers de bal onderscheppen scoren ze bij het goaltje aan de zijkant
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Hesjes
4
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd