Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanval over links en rechts
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
,
opbouwen
Aanval over links en rechts
A begint met de bal en pass de bal naar B.
B neemt de bal aan en pass de bal naar C.
C neemt de bal aan en geeft de bal breed naar de doorgelopen A.
A ontvangt de bal en dan begint er een 3:2 tegen de verdedigers die zijn begonnen in de cirkel en die er uit mogen stappen als C de bal heeft aangenomen.
Aanvallers scoren op het grote goal.
Verdedigers scoren in het goaltje bij de zijlijn.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
2
Hesjes
4
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren