Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanval over rechts naar 3 versus 3
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
verdedigen
,
opbouwen
Aanval over rechts naar 3 versus 3
V1 begint met de bal
V2 komt inlopen en krijgt de bal van V1
V2 neemt de bal open aan en passt de bal naar V3
V2 loopt gelijk door om zijn pass aan te bieden voor V3
V3 passt de bal terug naar V2, die de cirkel inloopt en afrondt
A passt de bal naar B als V3 de bal aan V2 heeft gegeven
B passt de bal naar buiten waar C zich aanbiedt
Het wordt nu een 3 versus 3
V1, V2, V3 gaan het goal proberen te verdedigen
A, B, C willen gaan scoren op het goal
Als de verdediging de bal afpakt, kunnen ze scoren in het goal aan de zijkant
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Hesjes
7
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren