Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanval/verdediging over rechts
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
positiespel
Aanval/verdediging over rechts
Er is een vierkant net buiten de 23 in het midden.3 teams tussen de 4 en 6 spelers.
Team A begint over rechts aan te vallen, en probeert te scoren;
Let hierbij op scorings posities(Guard, stip, 2de paal);
Scoort team A, gooit de trainer een bonusbal in
Gaat de bal uit dan is de bal voor team B(verdediging)
Taak van team B is team C in te spelen;
Team C verlegt de bal vervolgens weer naar rechts en start met aanvallen.
Team A gaat dan verdedigen
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren