Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: achterlijn forehand & one touch
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Achterlijn Forehand & One touch
Aanval via achterlijn
Speler A passt na speler B.
B haalt een achterlijn, A loopt door naar de strafbal stip.
B speelt de bal naar A. One touch op goal.
Uitleg
Algemene uitleg/ herhaling van de hotbox.
Speler B: Bal aan de stick, voor je en hoofd omhoog tijdens achterlijn lopen.
2 vs 1 + keeper: Aanvaller A uitleg geven voor de man/vrouw komen aanvallende positie.
Differentiëren
Geen keeper? Bouncebord en banden als keeper.
Verdediger D mag meedoen met de oefening. Waardoor het 2 vs 1 + keeper wordt en verdediging kan scoren in het goal.
Aanvaller C mag meedoen met de oefening. Waardoor het 3 vs 1 + keeper wordt en verdediging kan scoren in het goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Hesjes
6
Pionnen
30
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd