Hockeyoefening: afronden op doel + voetenwerk verdediger

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , passen , verdedigen , dribbelen , slaan , 1-5-meter

Afronden op doel + voetenwerk verdediger

  • Oefening B+C
  • B is over links 
  • C is over rechts
  • A1 dribbelt met bal naar A2
  • B begeleid speler A, op 1,5 meter, achterwaarts (open houding). 
  • Het gaat hier om voetenwerk, dus als A aankomt op A2 dan laat hij A gewoon slaan op doel. 
  • Na de slag gaat A uit de cirkel. B draait zich om en krijgt van C een bal aangespeeld. 
  • B neemt gesloten aan, draait open en rond af op het doel. 
  • Vervolgens start de oefening over rechts.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
5
Benodigde materialen:
10
1
4
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren