Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: backhand aanname
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
Backhand aanname
A begint met de bal en ziet dat het voor heel druk is
Speelt de bal terug naar B, B neemt de bal aan en speelt de bal naar C
C neemt de bal open aan en kijkt naar voren en ziet daar D inlopen
C geeft een harde pass naar D
D neemt de bal op de backhand aan en rond af op goal
Andere kant hetzelfde
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Pionnen
12
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd