Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: bal afspelen en terug ontvangen
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Bal afspelen en terug ontvangen
Drijven richting doel, de bal naar links spelen naar de trainer, de trainer speelt de bal rustig weer terug in de stick van de drijver.
Na het ontvangen van de bal maakt hij af op doel.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd